Онлайн-занятия Майнд фитнес
Как стать более эффективным и продуктивным? Успевать выполнять текущие задачи, заниматься саморазвитием и находить время на отдых?
Прокачивать надо не только мышцы тела, но и основные навыки человека.
Майнд-фитнес – новое направление в развитии мозговой деятельности человека. В переводе означает – тренировка мозга.
В процессе тренировок мозг всё время работает, что защищает его от старения, улучшает психоэмоциональное состояние, развивает коммуникативные способности и работоспособность.
Мир постоянно развивается, появляются новые технологии, человек потребляет огромные потоки информации. Очень часто разобраться в чем-то новом и усвоить информацию бывает сложно. Мозг человека не готов к такому количеству различных данных.
Например, раньше читали книги значительно чаще, за день могли осилить большое количество страниц. Социальные сети, ленты новостей, рекламные тексты, ускоренный ритм жизни – люди перестали вчитываться в большие тексты, беглый взгляд на содержание и отсутствие концентрации. Через несколько минут уже не вспомнишь что там было.
Возможно вы даже не замечаете, что так ведете себя с текстовой информацией. Это происходит из-за регулярных повторений одних и тех же действий, мозг образует нейронные пути, которые отвечают за этот процесс. Такие действия выполняются автоматически, человек даже не замечает этого. Это и есть привычки, но они значительно снижают нейропластичность мозга.
Мозг считает, что лишние дорожки не нужны и они отправляются в дремлющий режим. Это значительно снижает эффективность мозговой деятельности.
Майнд-фитнес помогает разбудить спящие способности и увеличить работоспособность мозговой деятельности. Основная цель тренировки мозга – увеличить количество активных и здоровых клеток.
Тренировки по программе майнд-фитнес помогают развивать когнитивные способности человека: память, концентрацию, внимание, увеличивается скорость и качество чтения.
Кому нужен майнд-фитнес
01
Руководителям и предпринимателям, чтобы увеличить скорость мыслительного процесса и принятия решений.
02
Молодым специалистам для более быстрого и эффективного погружения в профессию и все изменения.
03
Подросткам и студентам для облегчения процесса обучения и подготовки к экзаменам и зачетам.
04
Детям от 5 лет для развития навыков обучения.
05
Молодым мамочкам, чтобы не потерять в декрете навык обучения.
Наш курс необходим всем, кто хочет стать более эффективным в своей деятельности, энергичным, работоспособным, а также быстро мыслить и принимать решения в любом возрасте.
Запишитесь на бесплатное собеседование и узнайте ваш уровень подготовки
Как проходят занятия?
На первой консультации майнд-фитнес-тренер выясняет психотип человека, выявляет сильные и слабые навыки. Анализирует полученные данные, запрос ученика и сферу его деятельности. Только после этого составляется индивидуальная программа обучения.
Мы не работаем по шаблону, для каждого ученика подбираются занятия, которые необходимы для развития недостающих навыков. Например, один человек пришел с запросом, что постоянно откладывает дела на потом, а другой никак не может запомнить новую информацию, не может сконцентрироваться на одном деле.
Дети до 8 лет:
2-3 человека
Дети 9-13 лет:
4 человека
Больше 13 лет:
6 человек
Пока не попробуешь
не узнаешь
Первое занятие бесплатно
-
Получи материалы к 1 уроку уже сейчас
Длительность 60 минут
Группа - 1000 ₽
Индивидуально - 1800 ₽
Курс длится 45 занятий
Занятия майнд-фитнесом способствуют развитию:
- Внимания
- Памяти
- Аналитических способностей
- Скорости мышления
- Воображения
- Силы воли
- Стратегического мышления
- Творческих навыков
- Нейропластичности мозга
Почему стоит прийти на майнд-фитнес:
- Улучшить работоспособность и мозговую деятельность, стрессоустойчивость, повысить уровень психоэмоционального состояния и энергичности вне зависимости от возрастных перемен.
- Повысить уверенность в себе и своих способностях, увеличить внутреннюю мотивацию. Уже через несколько занятий вы узнаете на что действительно способен ваш мозг, и как легко можно добиться своих целей с помощью развития основных навыков.
- Улучшить коммуникативные навыки. Вы поймете как помогать мозгу постоянно быть в тонусе и быстро анализировать нужную информацию, чтобы легко взаимодействовать с коллегами и другими людьми.
- Хорошие память и внимание необходимы каждому человеку. Вы сможете увеличить скорость чтения, обрабатывать полученную информацию и выделять основные смыслы. Вы больше не будете забывать о важных делах и датах.
- Увеличить способность фокусироваться на важном. Это единственный способ достигать поставленных целей в короткий срок.
На курсе Майнд-фитнес используются актуальные техники и практики для развития:
- Онлайн занятия
- Нейрофитнес для мозга – техники для улучшения активности мозговой деятельности, энергичности, мотивации и поддержания своего ресурсного состояния.
- Персональные тесты и способы самодиагностики
- Практики для развития самоуправления и личной эффективности.
- Техники и практики для снижения стрессового состояния и быстрого выхода из него.
- Способы для налаживания коммуникаций.
- Техники для развития памяти и внимания.
- Техники улучшения креативных способностей мышления.
Вы получите отличный набор персональных и групповых тренировок. Всё как в фитнесе, только прокачиваем мозг!
Что именно поможем прокачать:
- Память
- Внимание
- Нейропластичность
- Скорость мышления
- Скорость чтения
- Стратегическое и креативное мышление
- Воображение, способность представлять образы
- Коммуникативные способности
- Уверенность в себе
- Самодисциплину
- Стрессоустойчивость
Майнд-фитнес для детей 5-7 лет
Занятия по этой методике помогут развивать интеллект ребенка без перегрузки. В процессе тренировок задействованы оба полушария головного мозга, что способствует развитию сильной и успешной личности. Ребенок научится мыслить логически, придумывать креативные решения и легко воспринимать новую информацию. Тренировка проходит в игровой форме, ребенок учится играя. Это самый эффективный способ обучения для детей младшего возраста.
Курс Майнд-фитнес для детей 5-7 лет состоит из 45 занятий. Такой комплексный подход позволяет активно развивать мышление, внимание, память у ребенка. Это основные навыки для дальнейшего обучения в школе и университете. Всего 60 минут несколько раз в неделю и вы увидите результат. Малыш будет быстрее воспринимать новую информацию, выделять важные события, обращать внимание на мелкие детали и запоминать их. Ребенок научится быстрее мыслить и принимать решение.
Майнд-фитнес для детей 7-9 лет и 10-12 лет
Почему важно развивать интеллект
Школьные программы стали сложнее, дети тоже подвергаются огромному потоку информации, учиться не всегда просто. Развитый интеллект дает возможность быстрее воспринимать информацию, запоминать важное, быстрее принимать решения и выражать свои мысли понятно для окружающих. Эти навыки будут нужны и в дальнейшей взрослой жизни.
В наше время способность строить логические цепочки из мыслей и доносить их понятным языком – важное конкурентное преимущество.
Перечислим только некоторые факторы, которые говорят о пользе Майнд-фитнеса
- Важно заниматься саморазвитием. Технологии не стоят на месте, развиваются с огромной скоростью и тоже требуется человеку, чтобы быть успешным и не остаться за бортом. Способность подстраиваться под ситуации дает пластичный ум.
- Правильно формулировать свои мысли и задавать вопросы. Один из важнейших навыков для эффективного взаимодействия с людьми во время обучения и работы, а также для жизни в целом.
- Понимать, где полезная информация, а где мусор. Вокруг человека сейчас очень много различной информации, не всегда это что-то полезное и правдивое. Развитый интеллект может проанализировать полученную информацию и сопоставить факты.
- Развить воображение и нестандартное мышление. Это важный навык для обучения и дальнейшей работы, всегда ценится человек, который может самостоятельно принимать правильные решения. Такие люди становятся успешными предпринимателями.
Майнд фитнес для детей 10-13 лет
Развитые интеллектуальные способности дают возможность быстро воспринимать и обрабатывать информацию. Развитый интеллект – это хорошая успеваемость в школе, быстрая подготовка домашнего задания, хорошие шансы для поступления в университет и дальнейшее развитие.
Думаете у детей сейчас стала плохая память? Нет, они такие же, как были мы. Но мир вокруг изменился. Информационно-технологический прогресс сильно влияет на нашу жизнь, порой адаптироваться сложно даже взрослому. Поэтому многие остаются за чертой, не могут подстроиться к новым технологиям и усваивать нужный поток информации.
Иметь хорошую память и анализировать большой объем информации необходимо не только детям, но и взрослым. Обучение по старым технологиям не принесет должного уровня развития.
Майнд-фитнес тренировки помогут ребенку развить все необходимые навыки и подготовить свой интеллект к дальнейшей жизни. Качественно анализировать жизненные ситуации, полученную информацию, быстро принимать правильные решения.
Занятия по техникам майнд-фитнеса развивают память, внимательность, мышление, концентрацию. Развитый интеллект способен в короткие сроки анализировать увиденную или услышанную информацию.
Майнд-фитнес для подростков, студентов и взрослых
Проблемы с внимательностью и концентрацией качаются и взрослых. Снижается скорость обработки информации, работоспособность, ухудшается долговременная память. Всё это сильно сказывается на эффективности человека.
Майнд-фитнес поможет натренировать основные навыки, такие как память, усидчивость, скорость восприятия и обработки информации. Вы сможете быстро принимать решения и учиться чему-то новому.
Тренируйте мозг каждый день, и он покажет, на что вы на самом деле способны!
